med kroppen och huvudet i stressad obalans
Är det bara jag som efter en hel dags görande har svårt att slappna av? Jag har idag haft min sista coachingsession under utbildningen, jag har lämnat in rapporter och skrivit artiklar. Tangenterna har gått varma och så även mitt huvud. Nu är jag dock klar och jag borde kunna pusta ut och njuta av att klockan bara är tidig kväll men min kropp verkar tro att jag fortfarande har massor av livsviktiga saker att göra för jag flänger bara stressat runt i lägenheten. Diskar lite, surfar lite, plockar lite- bara något som lurar mig att jag gör något viktigt. Pust! Att kroppen drivs av ett gammalt maskineri råder det ingen tvekan om. Jag fattar att jag klarat av dagens att-göra-lista men kroppen verkar tro att den är i fortsatt livsfara. Kanske borde jag ge mig ut och springa ett varv för att förbränna stresshormonerna men de blöta skorna och blåsan på foten efter gårdagens pass låter just nu som väldigt bra ursäkter.
Kanske bara ska lägga mig under en filt och andas lite. Låta kroppen fatta vinken om vila i sin egen takt.









