Det är hösten 2004, jag ligger på rygg och har precis påbörjat ett av mina första yogapass. Instruktören ber oss blunda, andas djupt och bara vara i kroppen. Bakom mina slutna ögonlock vandrar mina ögon fram och tillbaka, fram och tillbaka… inte ens om jag försöker lyckas jag hålla ögonen stilla. Så börjar klassen och jag följer med i de för mig nya rörelserna så gott jag kan. På slutet ligger vi ner på rygg igen, andas, känner in kroppen. Mina ögon är nu helt stilla. Under den timme som klassen pågått har det hänt något med mig, jag är mer avslappnad än jag varit på mycket länge och kroppen känns behagligt mjuk. Att min yogaresa startade där visste jag inte då, men den starka upplevelsen jag hade den där tisdagskvällen fick mig att vilja veta mer.

I januari 2006 stiger jag 19 år gammal på planet som tar mig till Indien där jag i drygt 3 månader reser runt i yogans hemland. Jag träffar människor från världens alla hörn, upptäcker att de allra flesta människor vill väl och att jag inte alls är den ensamvarg jag trott mig vara. Jag möter mig själv i både min svaghet och min styrka via utmanande situationer där jag inte har någon annan än mig själv att vända mig till. Yogar gör jag längs Ganges strand och vid foten av Himalaya med en buddistisk munk som lärare. När jag kommer hem till Sverige är det min tur att inta lärarrollen, inte för att jag är färdig som elev utan för att jag vill dela med mig av det yogan gett mig. Jag ser att jag kan mer än de hemma i Sverige och alltså har jag något att lära ut. I ett par år yogar jag på egen hand och leder klasser men med tiden växer behovet att återigen få följa en lärare. Efter en tids sökande finner jag min lärare i Sky. Hans humoristiska, intuitiva och kärleksfulla sätt att undervisa yoga gör att jag genast anmäler mig till hans yogalärarutbildning. Under ett år fördjupar jag mig i yogafilosofin Vedanta med hjälp av Swami Vagishananda samt hänger mig åt egen yogasadhana varje morgon. I augusti 2009 blir jag certifierad Samayogalärare enligt Yoga Alliance USA. (Du kan lyssna på Swamis filosofiklasser och läsa hans artiklar här)

Idag leder jag två klasser i veckan på Livingroom i Skövde. Mina klasser är kända för att ge en känsla av stabilitet och grundning med positioner som hålls relativt länge, djup andning och lackande svett. Jag leder klasserna på intuition och ingen klass är därför den andra lik.

Företag och andra grupper som vill prova på yoga och ha det som en del av konferense- eller hälsodag är välkomna att kontakta mig via Lärarna på Västerhöjdsgymnasiet i Skövde och administrationen på Uppsala Tekniska Högskola är några som redan gjort detta!

Jag håller även enskild undervisning för Dig som vill gå djupare i din yoga eller har förhinder som gör att du inte kan delta i en klass.